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脾虚肾虚吃什么好

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。

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淄博速悦电子有限公司成立于2011-10-26, 注册地址位于山东省淄博市高新区民祥北路华鸿文化物流园4号厂房二层, CEO为刘殿东, 经营范围为电子产品、仪器仪表、电气设备的研发、生产、销售；货物及技术进出口。

速悦app怎么导入歌单

要导入歌单到速悦app，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开速悦app，并登录您的账号。

2. 在主界面上方或侧边栏中找到“我的音乐”或类似的选项，点击进入。

3. 找到“歌单”或类似的选项，点击进入歌单页面。

4. 在歌单页面上方或底部，可能会有一个“导入歌单”或类似的按钮，点击它。

5. 根据您的需求，选择您想要导入的歌单来源。速悦app通常支持从本地文件、其他音乐应用或在线音乐平台导入歌单。

6. 根据您选择的来源，按照相应的提示操作，选择并导入您的歌单。

请注意，具体的操作步骤可能因速悦app的版本和界面设计有所不同。如果您在使用过程中遇到困难，建议您查阅速悦app的官方帮助文档或联系速悦app的客服支持获取更详细的指导。